От 13 до 15 май, Творчески комплекс Инкубатор е домакин на дългоочаквания в Пловдив Практически семинар по тибетски дихателни упражнения - пранаяма, с водещ Иван Великов. Иван е старши инструктор в Движение за хармонично развитие на човека (BMST) с над 10 - годишен опит като преподавател по Йога, Бойни изкуства и Вътрешни методи за възрастни и деца.

Какво е пранаяма и какво ще научим по време на семинара?

Упражненията от тази система дихателни практики са насочени предимно към възстановяване на физическото здраве. Концентрацията върху дишането помага както за успокояването на ума, така и за подобряване кръвоснабдяването на вътрешните органи, което способства за тяхното укрепване и функциониране.

ПОЛЗИ

Упражненията помагат за възстановяване на жизнената енергия, повишаване на концентрацията и цялостно подобряване на здравето. Ето и някои конкректни ползи:

- ефективна при проблеми в носната кухина;

– ефективна при проблеми със стомашно-чревния тракт (запек и др.);

– подобрява обмяната на веществата и регулира телесното тегло;

– помага в борбата със стреса като снижава нивата на кортизол в кръвта;

– антидепресивно действие;

– облекчава главоболие и мигрена, като премахва появилите се напрежения в областта на шията и раменете.

Практикуването на дихателна Йога води до бързи и осезаеми резултати. При изпълняване на дихателните упражнения, се повишава температурата на тялото. В резултат на практикуването на дихателна йога, клетките на тялото се насищат с кислород, което се явява профилактика и лечение на много хронични заболявания.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

- бременност

– наскоро, по-малко от година, проведена операция

– наличие на импланти

ПРЕПОРЪКИ

Препоръчително е преди и по време на семинара да не се консумира храна. Всеки участник да изпие по една – две чаши с преварена топла вода, което ще подпомогне изчистването на дебелото черво. Поради естеството на упражненията, е възможна лека болка в областта на коремните мускули.

Водещ: Иван Великов – старши инструктор в Движение за хармонично развитие на човека (BMST) с над 10 годишен опит като преподавател по Йога, Бойни изкуства и Вътрешни методи за възрастни и деца.

ПРОГРАМА

Петък - 13 май ,18ч. 

Въвеждаща презентация - Основи в йога системата и различните нива на пранаяма. Как работят упражненията, които ще практикуваме по време на семинара? 

ВХОД СВОБОДЕН

Събота и неделя - 14 и 15 май 10-13ч.

По време на семинара, ще усвоим 15 вида дихателни техники от пранаяма, които са както базови, така и за напреднали, които можете да практикувате и занапред.

Участие в семинара: 25лв на ден

Предварително включване можете да заявите на e-mail Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите., до 12 май, както и на място в петък по време на безплатната презентация.

Безпрецедентна съвместна инициатива събира представителните хорове на Пловдив ЗАЕДНО

Около 300 хориста от 10 представителни хорови състава в Пловдив ще се съберат в обща инициатива в Деня на Светите Равноапостоли Кирил и Методий. От 18.30 часа, на стълбите на Каменица на Главната улица в уникалната по своята същност проява „ЗАЕДНО“ ще прозвучат българските песни „Върви, народе възродени“, „Питат ли ме дей зората“ и Химнът на Пловдив. Те ще бъдат дирижирани от доайена на хоровото дирижиране проф. Златина Делирадева.

Поводът за събитието е 120-тата годишнина от основаване на хоровото движение в Пловдив. Идеята за провеждането му е на кмета на район „Централен“ Георги Стаменов, с подкрепата на Община Пловдив в лицето на кмета инж. Иван Тотев и заместник-кмета по култура и туризъм Амелия Гешева.

Хоровете, които ще участват са: Певческо дружество „Ангел Букурещлиев“, с диригент Цветан Цветков,  хор " Детска китка " - диригент  Яна Делирадева, Хор на пловдивските момчета и Мъжки хор при хорова школа "Стефка  Благоева "- диригент Милка Толедова, Дамски хор " Тримонциум"- диригент Ваня Атанасова, Камерен хор " Иван Спасов "-  диригент Гергана Люцканова, хор " Евмолпея "- диригент Рада Славинска, детски хор " Омайниче " - диригент Таня Орманова,  както и  Народен хор към АМТИИ и Хорът на Ансамбъл „Тракия“.

Кметът  инж. Иван Тотев, заместник-кметът по култура и туризъм Амелия Гешева и кметът на район „Централен“ Георги Стаменов отправят покана към пловдивчани и гости на града да подкрепят инициативата с присъствието си и ЗАЕДНО с хористите да запеят любимите български песни.

Нощта  на литературата - 2016 съвпада с Деня на Светите равноапостоли Кирил и Методий – 11 май

Град Пловдив ще се включи за четвърти път, заедно с още 10 български градове - София, Бургас, Варна, Велико Търново, Габрово, Русе, Стара Загора, Шумен, Перник и Добрич.

В България, Нощта на литературата се провежда за пети път, в международен мащаб – за десети. И през тази година участват големи европейски градове от повече от 30 държави, сред които: Вроцлав - Европейска столица на културата за 2016 г., Лондон, Париж, Лисабон, Будапеща, Братислава, Хамбург, Берлин и други. 

Европейската нощ на литературата тази година ще се проведе на 11 май, сряда. Проявата стартира за пръв път през май 2012 г. в София, по инициатива на Чешкия център и в нея веднага се включват културните институти и посолства на страните членки на Европейския съюз, обединени в организацията EUNIC България - Британски съвет, Гьоте институт, Институт Камойнш, Институт Сервантес, Италиански културен институт,Полски институт,Унгарски културен институт, Културно-информационен център на Република Македония, Представителството на Европейската комисия в България и посолствата на Австрия, Дания, Ирландия, Румъния.

Основната цел на „Нощта на литературата“ е популяризирането на съвременна, европейска, преводна литература. Форматът е специфичен и към него се придържат всички участници в проекта. Най–важните елементи са откъсът, четецът – популярна личност и нетрадиционното място за четене. На всеки половин час, във всяко „читателско гнездо“ се чете по един откъс, посетителите обикалят тези места и имат възможност да чуят различни произведения от европейската литература, преведени на български език, прочетени от популярен човек. Във Великобритания, например Нощта е подкрепена от знаменитости като Кейт Мос, Марк Лоусън и Иън Макмилън.В някои европейски държави през последните години, интересът е толкова голям, че отделните прояви, включени в събитието, продължават повече от месец, превръщайки се в най-големия европейски литературен фестивал. 

Символичният старт на Нощта в Пловдив ще бъде даден в 18 часа.

НОЩ НА ЛИТЕРАТУРАТА ПРОГРАМА:

11 май 2016г.

Народно читалище „Алеко Константинов-1954“

бул."Шести септември" № 160

032 266568

0898 59753

www.aleko.org

18.00 – 21.00ч.

Поети и писатели от Литературен кръг "Метафора" (Николай Славов, Стефка Тотева, Светла Караянева, Рамела Бохосян и др.) четат откъси от „Пражкото гробище“ на Умберто Еко.

Книжарница „Хермес-Централ“

ул.“Княз Александър I“ № 43

089997716

http://hermesbooks.com/about_hermes

18.00 – 20.30ч.

Писателката Ина Иванова чете откъси от литературни произведения на популярни европейски автори. За посетителите ще бъде подготвен щанд с техни книги

Балабанова къща

Старинен Пловдив

ул. „Константин Стоилов“ № 57

032 627 082

0878 230 929

http://www.oldplovdiv.com/

18.00 – 21.00ч.

Актрисата Ваня Давчева чете откъси от романите на Тери Прачет „Дракони в порутения замък”, „На лов за хърколак“ и „Дядо Коледа започва работа в зоопарка“.

Инж. Станимир Кънев и Ваня Давчева четат откъси от романа „Чернооката блондинка“ на   Бенджамин Блак.

Нина Йорданова чете откъси от романа на Умберто Еко „Пражкото гробище“.

In memoriam

Стефан Бонев - „Последният курс на автобуса с белязаната седалка” и „Корените на света”.

Представяне на пловдивските автор Начо Христосков и Димитър Герганов.

Музикален фон - Веси Христозова – Лупо

Народна библиотека „Иван Вазов“

ул. "Авксентий Велешки'' № 17

032 654 901, 912

http://www.libplovdiv.com

20.00 – 21.30ч.

Програмата на НБ „Иван Вазов“ – Пловдив е посветена специално и на 11 май – Ден на светите братя Кирил и Методий и Ден на библиотекаря - професионален празник на библиотечните работници.

„Библиотекар за един ден“ - възможност желаещите да се докоснат до работата на библиотекарите, макар и за един ден, могат да упражнят тази професия като застанат на местата на щатните служители;

20.00 ч.- фоайе първи етаж –„Библионощ”:

Васил Караманлиев представя театрален колаж, включващ монолога на Хамлет от едноименната пиеса на У.Шекспир, откъс от „В очакване на Годо“ на С.Бекет и откъс от „Спасителя в ръжта“ на Дж.Д.Селинджър

Веселина Иванова /флейта/ и Никола Николов /виолончело/ представят камерен концерт, включващ Соната №5 от Хендел, Ларго – „Годишните времена“ на Вивалди и сюита „Планетите“, оп.32 „Юпитер“ от Густав Холст

Литературно четене – Елена Диварова ще представи откъси от произведения на европейски автори, като част от Европейска нощ на литературата и стихове на  македонския поет Славе Гьоргьо Димоски от стихосбирката „Последните ръкописи”.

Bee Bop Café

ул. „Гладстон“ № 1

032594779

https://www.facebook.com/BeeBopCafe/

18.00 – 20.00ч.

Бардът Красимир Йорданов чете откъси от литературни произведения на популярни европейски автори.

Дом на етносите

Домът на етносите в Пловдив ще отбележи 11 май – деня на създателите на азбуката Св. Св. Кирил и Методий. От 18:00 часа на втория етаж в къщата пред Тунела и Античния театър, където е и арт пространството на Дома, свои творби ще четат Антон Баев, Екатерина Костова, Станислава Станоева и Стоян Терзиев. С четене на разкази от приятеля и колегата им Стефан Бонев ще бъде почетена паметта му. А съпроводът на китара по време на литературното четене ще е на журналиста Хари Нигохосян.

Очаква ни незабравимо шоу с легендарни рок изпълнители, които ще разкършат коси и ще трошат китари в Летен театър Пловдив. Датата е 12.05., началото в 17:45, а купонът ще продължи над пет часа.

За пловдивчани ще свирят рок кралицата Милена, Светльо от Хиподил, Контрол, Ерол, Кольо, Пецата, Янко Бръснаря, Антифриз, Северозападняците, Бандата, Legends.

Наистина ще е 11 в 1, а страстите, които ще се отключат, ще са повече от паметни. 

Промо Билети на цена 12 лв в Мюзик Център на "Отец Паисий" https://www.google.bg/maps/@42.146980...и в Билетна Каса до Община Пловдив https://www.google.bg/maps/@42.143907...

Процент от Приходите ще бъде използван за Благотворителни Каузи!!

Образованието е най-мощното оръжие, което може да промени света

Паулина Гегова

На 10 май 1994 г., Нелсън Мандела полага клетва като първият чернокож президент на ЮАР. Неговият живот е посветен на борбата за личната свобода, антирасизъм и бедност, заради което дори прекарва 27 години в затвора, като пълната присъда е била доживотен затвор. Въпреки това, през 1990-та Мандела е освободен и почва да води преговори с правителството, които довели до установяването на многорасова дискриминация в държавата. Нелсън Мандела властва само пет години, но за тези пет години полага основите на мир като никой друг.  През 1993 г. е награден с Нобелова награда за мир. През 2013-та той напуска земният си път, оставил огромна и вечна диря в световната история. Напомняме ви някои от най-благородните му и окуражаващи мисли, за да вдъхнат и във вас смелост и чувство за подкрепа.

1. Tрудностите пречупват някои хора и изграждат други. Нито една брадва не е достатъчно остра, за да сломи духа на бунтаря, който продължава да опитва. Този, който е въоръжен с надеждата, че накрая винаги ще е победител.

2. Дори и времето ми да изтичаше, пак щях да правя същото. Така би направил всеки, който има смелостта да се нарече човек.

3. Образованието е най-мощното оръжие, което може да промени света.

4. Гневът е като да пиеш отрова и да се надяваш, че тя ще убие враговете ти.

5. Когато изкачиш върха, откриваш единствено още колко върхове има за изкачване.

6. Ненавиждам расизма. Смятам го за варварство, без значение дали се проявява от чернокож, или от бял.

7. Ако говориш на един човек на език, който той разбира, посланието достига до ума му. Ако му говориш на неговия собствен език, посланието достига до сърцето му.

8. Нищо не може да се сравни с това да се върнеш на място, което намираш непроменено, за да откриеш начините, по които ти самият си се променил.

9. Да откажеш на хора човешките им права означава да ги раниш в самата им човешка същност.

10. Нека свободата възтържествува. Слънцето никога не залязва над това великолепно човешко постижение.

Вечните рок класики на Deep Purple, Queen, Led Zeppelin, The Beatles, The Rolling Stones, Pink Floyd, Guns N’Roses, както и със златните хитове на Elvis Presley и ABBA ще прозвучат в изпълнение на рок банда и оркестъра на Опера Пловдив. Концертът е на 14 май ( събота) в лятно кино „Орфей” от 20 часа. Диригентът Свилен Симеонов гарантира, че комбинацията между рок и класика ще накара публиката да запомни вечерта за дълго!

Заедно с музикантите на Опера Пловдив на сцената ще се качат солистите Станислава Димитрова - Съни – вокал, Бойчо Дечев- бас китара, Ясен Василев – ритъм китара, Калин Жечев – клавишни, Иван Андреев – ударни,  Димитър Бакърджиев – саксофон.

Билети от 10, 12 и 16 лева за РОК СИМФОНИ се продават на касата на Концертна зала и в Билетен център пред Общината

Световноизвестният бас Орлин Анастасов, сочен за Вердиев бас номер едно в света и за достоен наследник на своя кумир -  Николай Гяуров, открива пролетните „Дни на музиката в Балабановата къща“ на 14 май в Градски дом на културата „Борис Христов“ в 18.30 ч. В рецитала  партньори на прочутия певец ще бъдат роденият в Пловдив изтъкнат пианист Никола  Таков - педагог във Висшата Национална Консерватория за артистично и драматично изкуство (Париж) и предпочитан сценичен партньор от Орлин Анастасов и редица други световноизвестни оперни певци, както и талантливото сопрано Ралица Ралинова – носител на многобройни награди от международни конкурси.

В концерта – откриване на 14 май има и още едно специално участие – на прочутия хор на Пловдивските момчета по повод неговия 40-годишен юбилей.

Едва 22-годишен през 1998 г. Орлин Анастасов е удостоен с Първа награда на Международния конкурс за млади оперни певци „Борис Христов”, още през следващата година дебютира успешно в „Ла Скала” като Дон Базилио от „Севилския бръснар”, под диригентството на Рикардо Шайи, а истински звездната му кариера започва с победата  на авторитетния конкурс на Пласидо Доминго – „Опералия” в Пуерто Рико, където Орлин Анастасов печели Първа и Абсолютна награда. Престижните отличия проправят пътя на младия бас към световните оперни сцени: „Арена ди Верона”, „Ковънт Гардън”, Римската опера, парижката „Гранд опера”, „Театро Лисео” – Барселона, „Театро Реал” – Мадрид, Виенската „Щатсопер”, „Театро Масимо” – Палермо.

Репертоарът на Орлин Анастасов включва повече от 40 басови партии, сред тях 20 от опери на Верди, с което си спечелва славата на най-търсения в момента „Вердиев бас” в света. Сред коронните му роли се нареждат:  Мефистофел – „Фауст” (Гуно); Филип – „Дон Карлос”, Ферандо – „Трубадур”, Рамфис – „Аида”, Закария – „Набуко”, Граф Валтер – „Луиза Милер”, Атила, Джакопо Фиеско – „Симоне Боканегра, Джовани да Прочида – „Сицилианска вечерня” (Верди); Колин – „Бохеми” (Пучини); Борис – „Борис Годунов” (Мусоргски), както и главните басови роли от оперите на Берлиоз – „Бенвенуто Челини”, „Ромео и Жулиета”, „Детството на Исус” и „Троянци”. В края на 2008 Орлин Анастасов дебютира и на сцената на „Метрополитън Опера” в Ню Йорк с партията на Алвизо от „Джоконда” на Понкиели. Изява, последвана и от ангажименти за ролите на Дон Базилио от „Севилския бръснар”, и на Рамфис от „Аида”.

Орлин Анастасов работи с най-големите диригенти на нашето време - сър Колин Дейвис, Лорин Маазел, Жорж Претр, Марк Елдер, Даниел Орен, Рикардо Шайи, както и с режисьори от класата на Фр. Дзефирели, П.Л. Пици, Х. де Ана, Д. Викар, Н. Джоел.

По повод постановката на „Симоне Боканегра” в Миланската Скала (2014), копродукция с Берлинската Щатсопер, под диригентството на Даниел Баренбойм, критиката отбелязва: „Овациите, с които публиката награди маестро Баренбойм и Пласидо Доминго, премериха сили с бурните аплодисменти за българския бас Орлин Анастасов в ролята на Фиеско. Присъствахме на изявата на един брилянтен певец, със силно сценично присъствие, мощен глас, перфектна дикция…” А в италианския печат е написано с големи букви: „Знатното сценично поведение на Орлин Анастасов напомня само за една роля – тази на Фиеско в изпълнение на българския гений Николай Гяуров.”

Международният фестивал „Дни на музиката в Балабановата къща“ е носител на сертификат за качество „Европейски фестивал 2015 – 2016“ от Европейската фестивална асоциация и  се осъществява с подкрепата на Фондация „Америка за България“, Фондация „Музикартисимо“, Община „Пловдив“, Общински институт „Старинен Пловдив“, Министерство на културата“, КЦМ 2000 АД и др.